Когнитивно-поведенческая терапия против бессонницы: история жительницы Владимира
Когнитивно-поведенческая терапия против бессонницы: история жительницы Владимира
Бессонница — проблема, знакомая миллионам.
13.11.2026 ГТРК Владимир
Поставила в спальне эти комнатные цветы: теперь сплю как младенец, с бессонницей покончено - 5 растений, которые спасут ночной отдых
Фото сгенерировано
Если вы подолгу не можете уснуть, а утром чувствуете себя разбитым, проблема может быть не только в режиме или стрессе.
22.09.2026 PRO Город Владимир
Поставила в спальне эти комнатные цветы: теперь сплю как младенец, с бессонницей покончено - 5 растений, которые спасут ночной отдых
Фото сгенерировано
Если вы подолгу не можете уснуть, а утром чувствуете себя разбитым, проблема может быть не только в режиме или стрессе.
22.09.2026 Progorod33.Ru
Как правильно пить чай — до или после еды и сколько кружек в день: запомните раз и на всю жизнь это простое правило
Фото из архива редакции
Казалось бы, ну что такого в чашке чая? Мы пьем его на бегу, за разговором, когда холодно или грустно.
09.09.2026 Progorod33.Ru
Как правильно пить чай — до или после еды и сколько кружек в день: запомните раз и на всю жизнь это простое правило
Фото из архива редакции
Казалось бы, ну что такого в чашке чая? Мы пьем его на бегу, за разговором, когда холодно или грустно.
09.09.2026 PRO Город Владимир
В "Чижике" обнаружен добротный кофе за 99 рублей, который не похож ни на один аналог - вот в чём его изюминка
Из архива редакции
На полках «Чижика» можно найти не только привычные продукты, но и неожиданные находки.
30.08.2026 PRO Город Владимир
В "Чижике" обнаружен добротный кофе за 99 рублей, который не похож ни на один аналог - вот в чём его изюминка
Из архива редакции
На полках «Чижика» можно найти не только привычные продукты, но и неожиданные находки.
30.08.2026 Progorod33.Ru
Печень не терпит три вещи: какой напиток утром, днём и вечером поможет после 50
Фото сгенерировано ИИ
Многие замечают проблемы с печенью, когда появляются горечь во рту, скачки давления или бессонница.
18.05.2026 PRO Город Владимир
Печень не терпит три вещи: какой напиток утром, днём и вечером поможет после 50
Фото сгенерировано ИИ
Многие замечают проблемы с печенью, когда появляются горечь во рту, скачки давления или бессонница.
18.05.2026 Progorod33.Ru
98 процентов ДНК можно изменить: как мысли и мечты влияют на здоровье
Фото из архива редакции
Фраза «Вы навсегда останетесь одна» звучит пугающе.
30.03.2026 PRO Город Владимир
98 процентов ДНК можно изменить: как мысли и мечты влияют на здоровье
Фото из архива редакции
Фраза «Вы навсегда останетесь одна» звучит пугающе.
30.03.2026 Progorod33.Ru
Почему пожилые люди часто просыпаются в 3 ночи: что на самом деле значит бессонница после 60
Фото из архива редакции
Просыпаться в 3–4 утра и не мочь заснуть — одна из самых частых жалоб людей старше 60 лет.
15.03.2026 Progorod33.Ru
Почему пожилые люди часто просыпаются в 3 ночи: что на самом деле значит бессонница после 60
Фото из архива редакции
Просыпаться в 3–4 утра и не мочь заснуть — одна из самых частых жалоб людей старше 60 лет.
15.03.2026 PRO Город Владимир
Народные приметы на 15 октября 2025 года: почему в день Куприяна и Устинья нужно готовить блюда из капусты?
Народные приметы на 15 октября 2025 года: почему в день Куприяна и Устинья нужно готовить блюда из капусты?
15.10.2025 ГТРК Владимир
Владимирцев предупредили, что на Землю обрушится магнитная буря
Владимирцев предупредили, что на Землю обрушится магнитная буря
В ближайшие дни планету накроет волна геомагнитных возмущений.
18.08.2025 ГТРК Владимир
Стресс, бессонница, выгорание: Тамара Глоба назвала знаки Зодиака, которым конец августа дастся тяжело
Стоп-кадр из видео на RuTube (иллюстративный)
Известный астролог Тамара Глоба предупреждает: август 2025 года станет периодом серьёзной проверки для Овнов и Тельцов.
14.08.2025 PRO Город Владимир
Стресс, бессонница, выгорание: Тамара Глоба назвала знаки Зодиака, которым конец августа дастся тяжело
Стоп-кадр из видео на RuTube (иллюстративный)
Известный астролог Тамара Глоба предупреждает: август 2025 года станет периодом серьёзной проверки для Овнов и Тельцов.
14.08.2025 Progorod33.Ru
Какие цвета в спальне помогут вам забыть о тревогах и бессоннице?
Фото: freepik
Бессонница и тревожность стали настоящей проблемой современного мира.
13.08.2025 PRO Город Владимир
Какие цвета в спальне помогут вам забыть о тревогах и бессоннице?
Фото: freepik
Бессонница и тревожность стали настоящей проблемой современного мира.
13.08.2025 Progorod33.Ru
«Ночной мир» нашего тела: врач рассказывает, как фазы сна влияют на здоровье
«Ночной мир» нашего тела: врач рассказывает, как фазы сна влияют на здоровье
Во время ночного отдыха организм восстанавливает поврежденные ткани, накапливает энергию и укрепляет иммунную систему.
13.07.2025 ГТРК Владимир
Забыла про снотворное: как я победила бессонницу простым способом
freepik
Многие сталкиваются с трудностями засыпания, беспокойным сном и утренней разбитостью.
24.06.2025 Progorod33.Ru
Забыла про снотворное: как я победила бессонницу простым способом
freepik
Многие сталкиваются с трудностями засыпания, беспокойным сном и утренней разбитостью.
24.06.2025 PRO Город Владимир
На Владимирскую область обрушится магнитная буря
На Владимирскую область обрушится магнитная буря
С 18 мая на Владимирскую область обрушится магнитная буря.
17.05.2025 Сетевое издание Владимирские новости
Жителей Владимирской области предупредили, что депрессия и бессонница могут привести к деменции
Жителей Владимирской области предупредили, что депрессия и бессонница могут привести к деменции
Психиатр Галина Вологжанина предупредила , что депрессия и нарушения сна повышают риск развития деменции в пожилом возрасте.
17.05.2025 ГТРК Владимир
Владимирцам на заметку: врач-сомнолог назвал эффективные способы избавиться от бессонницы
Владимирцам на заметку: врач-сомнолог назвал эффективные способы избавиться от бессонницы
Многие знают, что такое бессонница.
13.04.2025 ГТРК Владимир
Эти плохие привычки мешают вам нормально спать всю ночь - вот как от них избавиться
Иллюстративное фото с сайта freepik.com
Ночные пробуждения знакомы многим, но если они становятся системой, нарушая отдых и снижая дневную активность, стоит задуматься о решении проблемы.
18.03.2025 Progorod33.Ru
Эти плохие привычки мешают вам нормально спать всю ночь - вот как от них избавиться
Иллюстративное фото с сайта freepik.com
Ночные пробуждения знакомы многим, но если они становятся системой, нарушая отдых и снижая дневную активность, стоит задуматься о решении проблемы.
18.03.2025 PRO Город Владимир
Нарушения сна: владимирцам назвали причины и методы борьбы с недосыпом
Нарушения сна: владимирцам назвали причины и методы борьбы с недосыпом
Сон — это важнейшая часть нашей жизни, необходимая для восстановления физических и психических сил.
09.03.2025 ГТРК Владимир
"Честно, не шучу": доктор Александр Мясников назвал самый неожиданный способ быстро заснуть
Стоп-кадр из видео
Известный врач и телеведущий Александр Мясников удивил зрителей своей программы "О самом главном" необычным советом для борьбы с бессонницей.
14.02.2025 PRO Город Владимир
Владимирцам на заметку: почему сидячая работа повышает риск бессонницы
Владимирцам на заметку: почему сидячая работа повышает риск бессонницы
Психолог Клэр Смит из Университета Южной Флориды изучила данные более 1 тыс.
02.02.2025 ГТРК Владимир