ЮНИСЕФ: Как говорить с ребенком о коронавирусе 2019 (COVID-19)





«На данный момент легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19). Если ваши дети тоже испытывают беспокойство, это тоже объяснимо. Детям бывает трудно понять, что они видят в Интернете или по телевизору - или слышат от других людей, - поэтому они могут быть особенно уязвимы к ощущениям тревоги, стресса и расстройства. Но открытый, поддерживающий разговор с вашими детьми может помочь им понять, справиться и даже принести пользу другим.

1. Задавайте открытые вопросы и слушайте

Пригласите вашего ребенка обсудить эту тему. Узнайте, как много они уже знают, и прислушайтесь к их ответу. Если они слишком маленькие и не слышали о вспышке, вам, возможно, не нужно поднимать эту тему - просто воспользуйтесь возможностью напомнить им о правилах гигиены, не внушая новых опасений.

Убедитесь, что вы находитесь в безопасной обстановке, и позвольте ребенку свободно говорить. Рисование, истории и другие методы, возможно, помогут вашему ребенку открыться для разговора.

Самое главное, не преуменьшайте или избегайте их проблем. Примите их чувства и дайте им понять, что естественно бояться этих вещей. Покажите, что вы слушаете, уделяя им все свое внимание, и убедитесь, что они понимают, что могут поговорить с вами и учителями в любое время.

2. Будьте честны: объясните правду доступным для ребенка языком

Дети имеют право на правдивую информацию о том, что происходит в мире, но и взрослые обязаны защищать их от страданий. Говорите на языке, соответствующем возрасту ребенка, следите за их реакцией и будьте чувствительны к их беспокойству.

Если вы не можете ответить на их вопросы, не придумывайте. Используйте это как возможность вместе найти ответы. Веб-сайты международных организаций, таких как ЮНИСЕФ и Всемирная организация здравоохранения, являются отличными источниками информации. Объясните, что некоторая информация в Интернете не является достоверной, и что лучше всего доверять экспертам.

3. Покажите им, как защитить себя и своих друзей

Один из лучших способов защитить детей от коронавируса и других заболеваний - это просто поощрять регулярное мытье рук. Это не должен быть запугивающий разговор. Мойте руки в танце, чтобы весело изучить правила мытья рук.

Вы также можете показать детям, как прикрывать локтем кашель или чихание, объяснить, что лучше не подходить слишком близко к людям, у которых есть эти симптомы, и попросить их рассказать вам, есть ли у них жар, кашель или затрудненное дыхание.

4. Подбодрите их

Когда мы видим много тревожных кадров по телевизору или в Интернете, иногда мы чувствуем, что кризис окружает нас повсюду. Дети могут не различать изображения на экране и свою личную реальность, и они могут полагать, что им грозит опасность. Вы можете помочь своим детям справиться со стрессом, предоставляя им возможность играть и отдыхать, когда это возможно. Следуйте привычному расписанию и распорядку, насколько это возможно, особенно перед сном, или помогите создать новый распорядок дня в новой среде.

Если в вашем районе есть вспышка болезни, напомните своим детям, что они вряд ли заразятся этой болезнью, что большинство людей, у которых есть коронавирус, не болеют очень сильно, и что многие взрослые прилагают все усилия, чтобы обеспечить безопасность вашей семьи.

Если ваш ребенок плохо себя чувствует, объясните, что он должен оставаться дома/в больнице, потому что это безопаснее для него и его друзей. Заверьте их, что вы знаете, что иногда это трудно (может быть, страшно или даже скучно), но соблюдение правил поможет обеспечить безопасность всех.

5. Проверьте, испытывают ли они на себе стигму или распространяют ее

Вспышка коронавируса привела к многочисленным случаям расовой дискриминации во всем мире, поэтому важно убедиться, что ваши дети не испытывают и не способствуют издевательствам.

Объясните, что коронавирус не имеет никакого отношения к тому, как кто-то выглядит, откуда он или на каком языке говорит. Если в школе их обзывали или издевались, они могут рассказать взрослому, которому они доверяют.

Напомните своим детям, что каждый заслуживает безопасности в школе. Запугивание всегда неправильно, и каждый из нас должен внести свой вклад, чтобы проявлять доброту и поддерживать друг друга.

6. Ищите помощников

Для детей важно знать, что люди помогают друг другу, проявляя доброту и щедрость.

Поделитесь историями о работниках здравоохранения, ученых и молодежи, среди прочих, которые работают над тем, чтобы остановить вспышку и обеспечить безопасность сообщества. Большим утешением может быть знание того, что сострадательные люди принимают меры.

7. Позаботьтесь о себе

Вы сможете помочь своим детям лучше, если вы также позаботитесь о себе. Дети сами догадаются, как вы реагируете на новости, так что им поможет тот факт, что вы спокойны и контролируете ситуацию.

Если вы чувствуете беспокойство или расстроены, найдите время для себя и обратитесь к другим членам семьи, друзьям и доверенным людям в вашем сообществе. Найдите время для того, чтобы расслабиться и восстановить силы.

8. Завершите разговор, демонстрируя заботу

Важно знать, что мы не оставляем детей в страдании. Когда ваш разговор закончится, попробуйте понять уровень их беспокойства, наблюдая за языком тела, обращая внимание на то, используют ли они свой обычный тон голоса и наблюдая за их дыханием.

Напомните своим детям, что у них могут быть другие трудные разговоры с вами в любое время. Напомните им, что вы заботитесь о них, что вы слушаете их, и что вы готовы прийти на помощь, если они обеспокоены чем-то».

Информация подготовлена на основе материалов ЮНИСЕФ


Новости соседних регионов по теме

- Казань
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
14:21 01.04.2020 Роспотребнадзор
- Усть-Абакан
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
15:10 01.04.2020 Усть-Абаканский район
- Ачинск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
10:44 01.04.2020 КГБУЗ ККЦОМД №2
- Навашино
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
16:50 31.03.2020 Навашинский район
- Белгород
ЮНИСЕФ: Как говорить с ребенком о коронавирусе 2019 (COVID-19) «На данный момент легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
12:10 31.03.2020 Роспотребнадзор
- Черкесск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
11:51 30.03.2020 Роспотребнадзор
- Выкса
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
10:41 30.03.2020 Администрация г. Выкса
- Печора
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
21:23 29.03.2020 Муниципальный район Печора
- Белоярский
Как говорить с детьми о коронавирусе? Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
23:22 28.03.2020 Белоярский городской округ
- Красноярск
Главное, задавать развернутые вопросы, слушать и наблюдать за реакцией Миф о том, что детей не берет коронавирус, развеяли ученые  Фото: Артем Устюжанин/ E1.RU Ученые уже доказали, что дети также могут болеть коронавирусом .
12:10 28.03.2020 NGS24.Ru
- Красноярск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
09:33 28.03.2020 Роспотребнадзор
- Махачкала
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
17:51 27.03.2020 Роспотребнадзор
- Пильна
    Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
17:06 27.03.2020 Пильнинский район
- Сыктывкар
Детям бывает трудно понять, что они видят в интернете или по телевизору - или слышат от других людей, - поэтому они могут быть особенно уязвимы к ощущениям тревоги, стресса и расстройства.
18:02 27.03.2020 Bnkomi.Ru
- Астрахань
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе      Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
15:30 27.03.2020 ГБУЗ АО ДГП №4
- Спасское
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
14:01 27.03.2020 Спасский район
- Сыктывкар
Роспотребнадзор Коми опубликовал рекомендации о том, как говорить с детьми о коронавирусе.
13:32 27.03.2020 ИА Комиинформ
- Гай
Даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
14:03 27.03.2020 В Гае.Ru
- Ленск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
12:11 27.03.2020 Город Ленск
- Магадан
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
14:00 27.03.2020 Роспотребнадзор
- Калининград
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
19:10 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Курск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о новой коронавирусной  инфекции (COVID-19).
18:33 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Сыктывкар
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
19:20 26.03.2020 Министерство здравоохранения
- Кулебаки
Если ваши дети тоже испытывают беспокойство, это тоже объяснимо Детям бывает трудно понять, что они видят в Интернете или по телевизору - или слышат от других людей,
18:00 26.03.2020 Администрация городского округа
- Тамбов
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
17:11 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Владикавказ
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
17:50 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Рязань
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
16:35 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Игра
ЮНИСЕФ: Как говорить с ребенком о коронавирусе 2019 (COVID-19) 25.03.2020 г. «На данный момент легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
16:12 26.03.2020 Центр соцобслуживания населения
- Архангельск
Источник   О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе   Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
16:23 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Саратов
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе   Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
14:00 26.03.2020 Ростпотребназдор
 
По теме
Рекомендации, адресованные родителям, для поддержки психического здоровья и благополучия во время вспышки коронавирусной инфекции (COVID-19) на основании рекомендаций ВОЗ: 1. Поддерживайте привычный ритм жизни семьи,

02.04.2020
 
Во Владимирской области выросла цена на куриные яйца и детское питание - ГТРК Владимир Председатель Правительства   Михаил  Мишустин   обязал Росстат, начиная с апреля проводить еженедельный мониторинг цен по 100 товарам и услугам, в том числе товарам первой необходимости, лекарствам и медикаментам,

09.04.2020
 
img - Администрация города Киржач Коронавирус – это глобальный экзамен, который сейчас сдает все человечество, все системы: социальная, экономическая, политическая.

09.04.2020
Прокуратурой Юрьев-Польского района проведены проверки соблюдения установленных законодательством требований при обороте мяса и мясных продуктов в организациях торговли.

09.04.2020
 
Хочешь быть полезным? Запишись в волонтёры! - Ковровские Вести Сейчас в Коврове работают 65 волонтёров, которые помогают людям старше 65 лет и тем, кто обязан сидеть на карантине — если необходимое им не могут доставить родственники и друзья.

09.04.2020
В России коронавирус начали лечить переливанием крови переболевших - Progorod33.Ru Иллюстративное фото neparazit.ru Этот метод медики переняли у коллег из других стран В России успешно прошли первые процедуры переливания плазмы крови доноров, которые уже переболели коронавирусом.

09.04.2020
Болен – лечись, а здоров - берегись! - Администрация г. Ковров Здоровье - главная жизненная ценность. Жаль, но о смысле этих слов мы задумывается, когда на горизонте уже «замаячили» проблемы.
Администрация г. Ковров
09.04.2020
В суд направлено уголовное дело в отношении жителя Коврова, уличенного в совершении противоправных деяний, в результате которых пострадали несколько граждан - Следственный комитет Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Владимирской области завершено расследование уголовного дела в отношении 48-летнего жителя города Коврова.
Следственный комитет
08.04.2020
Даже обращение президента к нации и «посадка» всей страны на добровольно-принудительную самоизоляцию не произвели на ковровчан такого впечатления, как известие о смерти земляка от коронавируса.
07.04.2020 Ковровские Вести
Следователями ОМВД России по Петушинскому району завершено расследование уголовного дела в отношении ранее судимых 46- и 49- летних  жителей Московской области.
УМВД по Владимирской области
09.04.2020
2020-04-09_12-56-13.jpg - УМВД по Владимирской области Накануне сотрудниками полиции в ходе мониторинга сети Интернет в одной из популярных социальных сетей была выявлена запись, в которой анонимный автор сообщает о том, что водители транспортных средств,
УМВД по Владимирской области
09.04.2020
Воры на удаленке - Ковровские Вести Очередной якобы сотрудник банка обчистил карту ковровчанки. На этот раз он работал по новой схеме – удаленный доступ.
Ковровские Вести
09.04.2020
По состоянию на 11:00 9 апреля во Владимирской области подтверждено 24 новых случая заражения новой коронавирусной инфекцией: 10 – в Муроме, 5 – в Коврове, 2 – в Кольчугино и по одному – в Александрове, Гусь-Хрустальном,
09.04.2020 Ковровские Вести
С 6 апреля школы Владимирской области перешли на дистанционное обучение. Мы спросили у александровских школьников о том, как изменилась их жизнь в связи с новой формой получения знания во время самоизоляции?
08.04.2020 Уездный город А
Перечень монет, выпущенных в СССР, в которых есть палладий - Молва Палладий — один из самых дорогих благородных металлов. Сегодня на различных аукционах можно найти палладиевые монеты, которые были выпущены в СССР.
Молва
09.04.2020
Вячеслав Моше Кантор: Владимир Путин оправданно обеспокоен вопросами сохранения исторической памяти - На правах рекламы Память о событиях Холокоста должна сохраняться и служить грядущим поколениям не только историческим уроком, но и предостережением от повторения подобных ошибок в будущем, считает президент Российской Федерации Владимир Путин.
На правах рекламы
09.04.2020
Долгая самоизоляция, когда многие привычные развлечения физически недоступны, а непривычные – слишком дороги, привела к почти полному переходу в интернет.
08.04.2020 Ковровские Вести
Артисты Владимирского академического театра драмы, находясь дома на самоизоляции, инициировали новую онлайн-акцию – читают любимые детские книги и произведения для взрослой аудитории.
07.04.2020 ГТРК Владимир
Во Владимирской области выросла цена на куриные яйца и детское питание - ГТРК Владимир Председатель Правительства   Михаил  Мишустин   обязал Росстат, начиная с апреля проводить еженедельный мониторинг цен по 100 товарам и услугам, в том числе товарам первой необходимости, лекарствам и медикаментам,
ГТРК Владимир
09.04.2020
Председатель Правительства   Михаил  Мишустин   обязал Росстат, начиная с апреля проводить еженедельный мониторинг цен по 100 товарам и услугам, в том числе товарам первой необходимости, лекарствам и медикаментам,
09.04.2020 ГТРК Владимир
Накануне сотрудниками полиции в ходе мониторинга сети Интернет в одной из популярных социальных сетей была выявлена запись, в которой анонимный автор сообщает о том, что водители транспортных средств,
09.04.2020 УМВД по Владимирской области