Владимирцам показали, как дома подготовиться к сдаче ГТО

Очередное  видео  о том, как не дать себе "заржаветь" в условиях самоизоляции и подготовиться к сдаче норм ГТО. Советы даёт инструктор по спорту, многодетный отец из Владимира Александр Арифулин.    Владимира  Арифулин спортсмен - Мы с вами все зарегистрировались на сайте ГТО.ру, получили индивидуальные номера. И сегодня мы с вами узнаем как подготовиться к сдаче нормативов в домашних условиях.
У самого Александра и двух его сыновей, 13-летнего Владислава и 9-летнего Вячеслава золотые значки отличия ГТО уже есть. Трёхлетняя дочка Алёна вместе с папой и старшими братьями только готовится к будущим спортивным победам. На видео отец семейства предлагает базовые упражнения, которые легко выполнить в домашних условиях. Отжимания, подтягивания, бег по комнате или на месте, махи гирей. Есть и неожиданные решения.  Этот и многие другие ролики размещены в рамках акции "яГоТОв" и "Тренируйся дома. Спорт-норма жизни", запущенной Министерством спорта России в соцсетях. К ней присоединился и региональный департамент физкультуры.

Новости соседних регионов по теме

Спортивная площадка для сдачи норм ГТО в 2020 году появится в оренбургском поселке Тюльган.
13:40 24.05.2020 Ria56.Ru - Оренбург
1 мая стартовал Всероссийский стимулирующий конкурс #яГоТОв», направленный на осуществление подготовки граждан к выполнению нормативов испытаний ВФСК«ГТО» в домашних условиях.
14:51 21.05.2020 Министерство физкультуры и спорта - Рязань
Дорогие друзья! Министерство образования и науки ЧР приглашает вас принять участие в онлайн-марафоне #яГоТОв, организованном Министерством спорта России совместно с Федеральным оператором ГТО.
14:45 21.05.2020 Управление образования - Ачхой-Мартан
Несмотря ни на какие трудности в жизни, многие россияне продолжили заниматься спортом и в домашних условиях.
10:07 21.05.2020 Приазовские степи - Ейск
Минспорт России совместно с Федеральным оператором комплекса ГТО продолжают поддерживать участников, которые систематически занимаются физической культурой дома.
17:04 20.05.2020 Администрация Ейского района - Ейск
 
По теме
 
Сводка происшествий за 23 мая - ГИБДД На территории области зарегистрировано 6 дорожно-транспортных происшествий, в результате которых 6 человек травмированы.
ГИБДД
25.05.2020
Сводка происшествий за 22 мая - ГИБДД На территории области зарегистрировано 3 дорожно-транспортных происшествия, в результате которых 6 человек травмированы.
ГИБДД
25.05.2020
Сводка происшествий за 24 мая - ГИБДД На территории области зарегистрировано 2 дорожно-транспортных происшествия, в результате которых 1 человек погиб и 1 травмирован.
ГИБДД
25.05.2020
Больше всего заболевших -  472 - во Владимире 355 - в Петушинском районе 313 - в Гусь-Хрустальном районе 211 - в Александровском районе 197 - в Ковровском районе 206 - в округе Муром 106 - в Кольчугинском районе 76 -
25.05.2020 ГТРК Владимир
Партийный проект - Администрация Гороховецкого района Опубликовано в газете "Новая жизнь" № 27 22.05.2020 Партийный проект Члены местного отделения партии «Единая Россия» Гороховецкого района совместно с предпринимателями,
Администрация Гороховецкого района
25.05.2020
Войну забыть нельзя - Администрация Гороховецкого района Опубликовано в газете "Новая жизнь" № 27 22.05.2020 Войну забыть нельзя Стало хорошей традицией чествовать с юбилеем участников Великой Отечественной войны и тружеников тыла.
Администрация Гороховецкого района
25.05.2020
Муромский писатель Юрий Фанкин. Фото Т. Душутиной - Murom.Ru ИСТОРИЯ ПУбЛИКАЦИИ: БЕСЕДА С МУРОМСКИМ ПИСАТЕЛЕМ   В преддверии Дня славянской письменности, который мы ежегодно отмечаем 24 мая, в социальных сетях вдруг всплыло это давнее интервью.
Murom.Ru
25.05.2020
В еженедельной рубрике о домашних питомцах "Владимирские ведомости" рассказывают о собаках бухгалтера редакции Елены Вьюнковой и кошках актрисы Владимирского академического театра драмы Анны Лузгиной.
24.05.2020 Владимирские Ведомости
Тонувшего мужчину спасли в Петушках - Vipnovosti33.Ru Сотрудники МЧС Петушинского пожарно-спасательного гарнизона оперативно пришли на помощь мужчине, который тонул в пруду Таракашка в Петушках.
Vipnovosti33.Ru
25.05.2020
Бизнес-среда стремительно меняется. Все «секреты успеха», которые работали ещё в конце 2019-го, больше не помогут тем, кто остался «один на один» с новыми вызовами.
Администрация г. Ковров
25.05.2020
На территории области зарегистрировано 3 дорожно-транспортных происшествия, в результате которых 6 человек травмированы.
25.05.2020 ГИБДД