Как телевизор и соцсети делают людей несчастными

Когда в рядовых американских семьях только-только начали появляться домашние телевизоры, психологи отметили необычный феномен. В районах страны, где телевизоров было больше, люди стали менее счастливыми, чем там, куда прогресс еще начинал пробираться. Но тогда ТВ-контент был далеко не таким чернушным, как в наши дни… Когда в рядовых американских семьях только-только начали появляться домашние телевизоры, психологи отметили необычный феномен. В районах страны, где телевизоров было больше, люди стали менее счастливыми, чем там, куда "прогресс" еще начинал пробираться. Но тогда ТВ-контент был далеко не таким чернушным, как в наши дни…



В последующие десятилетия многие похожие
исследования дали аналогичный результат. Оказалось, что в голове каждого
человека имеется некоторая идеальная, эталонная картинка "как должно быть", с
которой сопоставляются различные жизненные показатели и ситуации, и выносится
вердикт: хорошо, нормально, плохо. Как говорится, все познается в сравнении. Нередко
данные критерии вынесены в бессознательную часть психики, и даже толком не осознаются.
И вот когда воплощаются в жизнь наши истинные сокровенные желания, мозг дает
указание на выработку определенного гормонального коктейля. Как бы говорит нам:
"Все замечательно, ты молодец, все так, как должно быть". И это приводит к очень
приятным переживаниям, которые хотелось бы испытывать снова и снова.

Проиллюстрировать счастье можно
очень наглядным, примитивным, даже в чем-то вульгарным примером. Если человек
задержит на некоторое время дыхание, то очень быстро насущные проблемы формата
"хочу в отпуск", "ребенок получил в школе тройку за четверть", "она/он меня не
любит" очень быстро отойдут на второй план, уступив место четкому и предельно
актуальному желанию выжить. Организм мобилизует ресурсы для решения этой
архиважной задачи, и когда долгожданный жадный вдох все же совершится, на
короткое время появится ощущение "О, да! Остановись, мгновенье, ты прекрасно!".
Просто сильно желаемое в этот момент совпало с реальностью. Такова механика в
общих чертах.

Так вот, возвращаясь к началу,
что же сделало телевидение? Оно задрало и вбило в сознание людей новую планку,
по которой они начали оценивать себя и свою жизнь: эталоны красоты,
потребности, мечты и так далее. Перед взором обывателей появились новые герои,
секс-символы, примеры для подражания, истории успеха. Как правило, это
красивые, привлекательные люди, хорошо одетые, удачливые, согласно сценариям,
живущие яркой насыщенной жизнью. Стоит погасить экран, посмотреть на себя в
зеркало, оглядеться вокруг, чтобы понять – "у меня все не так".

Как правило, люди не отдают себе
отчет, что для публичных людей их красота и тело – это рабочие инструменты, как
гитара для профессионального музыканта или автомобиль для водителя. И они
тратят уйму времени и сил для поддержания их в надлежащем состоянии. Что
телеведущие, актеры, модели – это такие же люди, и после широких улыбок перед
камерой у них начинается вполне обычная жизнь со своими радостями и невзгодами.
Красивые и успешные тоже плачут.

Все это приводит к неадекватному
восприятию реальности. Без понимания, что соблазнительная рафинированная
картинка подштукатурена, загримирована и приукрашена. Что за навыками и
достижениями звезд подчас стоит дорога через тернии с потом, кровью и слезами.
Что за пределами съемочной площадки они такие же люди, и их жизнь подчас далеко
не идеальна.

Достаточно вспомнить как в
западных странах глянцевые журналы с доведенными до безупречности при помощи фотошопа
иллюстрациями привели к появлению армии женщин, страдающих анорексией и булимией,
подорвавших здоровье и изуродованных на столах пластических хирургов. Некоторые
публичные люди даже стали демонстративно публиковать в сети свои
неотретушированные снимки без макияжа, чтобы показать находящимся в плену
глянцевого дурмана: не воспринимайте за чистую монету приторный медийный образ,
мы обычные люди, мы такие же, как вы.

Вносят свою большую лепту в деле
"онесчастливливания" людей и социальные сети. Мало того, что они подменяют
собой реальное общение, в ряде случаев заставляя людей чувствовать себя одинокими
и отчужденными. Ученые из США, Германии и других стран установили, что глубокое
погружение в соцсети приводит возникновению комплексов, зависти,
неудовлетворенности собственной жизнью. Еще бы, ведь, как правило, личная
страничка человека является эдаким застекленным постаментом с кубками и
медалями, саморекламой, выставкой собственных достижений. В любое время дня и
ночи в своей "ленте друзей" можно увидеть красивые фото (на самом деле
отборные, часто отретушированные), чей-то отдых под пальмой или веселую
вечеринку. Больно на это смотреть, сидя, например, с красными от усталости
глазами в своем рабочем кабинете, не так ли?..

Простое понимание этих вещей поможет
вам не попасться в плен иллюзий, избежать подавленных состояний. Не нужно
страдать "синдромом Буратино": очаг нарисован на холсте, он не дает света и не
греет, а значит завидовать или стремиться обладать им – глупо. 
 
По теме
Во Владимире мужчина убил жену ножкой стула и выкинул её труп с 9 этажа - Сетевое издание Владимирские новости Во Владимире мужчина убил жену ножкой стула и сбросил её труп с 9 этажа Следком по Владимирской области сообщает, что в регстолице завершено расследование уголовного дела по обвинению мужчины в убийстве супруги.
Сетевое издание Владимирские новости
IMG-2a1997294813431b95c39e65fd5caf82-V - ЦБС Камешковского района  Сегодня центральная районная библиотека принимала учащихся  начальных  классов  СОШ №1 города Камешково.
ЦБС Камешковского района