Главные правила сохранения здоровья кожи

Роль кожи как органа необходимо ценить. Ведь в нашем организме кожа выполняет множество функций, и одна из основных – выделительная. Роль кожи как органа необходимо ценить. Ведь в нашем организме кожа выполняет множество функций, и одна из основных – выделительная.



Если появляются высыпания,
это знак патогенных процессов в организме, ведь кожа выводит
нежелательные вещества в виде различных несовершенств, она тем самым берет на
себя удар и отводит токсины от внутренних органов – печени, почек и кишечника.

Что вредно для нашей кожи
и как ее защитить?

Ультрафиолет.
В процессе загара кожа всеми силами борется с радиацией – причиной массового
образования свободных радикалов. Защитные средства в виде кремов на пляже
необходимы, а еще лучше до поездки на море принимать витамин бета-каротин;

Питание
и медикаменты. Все, что мы съедаем, выделяется через
почки, печень, кишечник и кожу, и через кожу в первую очередь. Если продукты
содержат токсины, возможны различные аллергические реакции. Любые заболевания,
выпущенные наружу через кожу, это спасение для организма, так как уменьшается
нагрузка на внутренние органы;

Обезвоживание
– основная причина старения кожи. Пить воду – обязательно. Клетки теряют воду и
организм высыхает. Соответственно, себя нужно "поливать";

Паразиты
также влияют на состояние кожного покрова;

Отсутствие
движения. Активно двигаться необходимо, чтобы потеть и через
пот выводить все вредные вещества. Отлично помогает этому посещение бани.
Нежелательно закрывать потовые железы дезодорантом, если для этого нет
необходимости, ведь так мы перекрываем пути выхода ядов;

Эффективнее всего
восстановить здоровье кожи – поддерживать
ее клетки изнутри. Если получить видимый результат, необходимо правильно
питать кожу. Чем? 

Одно из лучших растительных
средств для очистки почек, печени и кожи – это артишок. Если сложно найти этот
продукт в магазине, его экстракт можно принимать в капсулах (продаются в аптеках);

Также очень полезен витамин
Е. Он является мощным антиоксидантом и защищает кожу от вредного воздействия.

Люцерна пищевая в
капсулах омолаживает клетки кожи благодаря ее богатому витаминно-минеральному составу;

Селен помогает
накапливать в клетках ферменты, поддерживающие здоровье кожи.

Что же касается использования
косметики, здесь тоже стоит быть внимательными. Важно научиться читать ее
состав, чтобы уберечь кожу от воздействия вредных веществ.

Самые
распространенные и сомнительные компоненты в косметике:

Этиловый, изопропиловый, бензоловый спирты
часто используются производителями. Они высушивают и раздражают кожу, нарушая ее
барьерные функции. Остерегайтесь косметических средств, в которых эти вещества
находятся в первой пятерке списка. Особенно аккуратными со спиртосодержащей
косметикой стоит быть тем, у кого чувствительная и сухая кожа;

Триклозан – частый компонент кремов и
масок с антибактериальным эффектом. Это канцероген, токсичный для многих
внутренних органов;

Лауретсульфат натрия опасен для кожи и
волос человека. Проникая в клетки печени, мозг, глаза вещество способно
накапливаться в организме. Может быть причиной аллергических высыпаний, сухости
и шелушения.

Каолин – природная глина, используется в
масках и в декоративной косметике. Ошибочно считать, что каолин благотворно
влияет на жирную кожу – забивая поры, он обезвоживает кожу;

 Глицерин призван увлажнять кожу. Но мало
кто знает, что использовать кремы с глицерином лучше при высокой влажности
воздуха, чтобы он брал влагу именно из воздуха, а не вытягивал ее из вашей кожи
на поверхность.

Как быстро сделать кожу
сияющей? На ночь вместо ночного крема я люблю
наносить несмываемые маски – это гарантирует свежий вид даже после ночных перелетов.
Чтобы засиять едва проснувшись, достаточно проветрить помещение, сделать
зарядку и принять контрастный душ.

Плавные вращения шеи и легкий массаж
основания черепа стимулируют кровообращение и питание головы;

Добиться чистой и гладкой кожи поможет гоммаж
– очень нежный пилинг, где отшелушивающими элементами являются органические
кислоты и ферменты, плюс в составе такого продукта содержатся средства
увлажнения и питания. Процедура улучшает цвет лица и позволяет идеально нанести
макияж. Самый простой домашний гоммаж – измельченные овсяные хлопья и немного теплой
воды в качестве маски;

Тонизирует кожу термальная или
минеральная вода, которую не стоит вытирать с лица полотенцем, а дать полностью
высохнуть;

Тональную основу перед нанесением лучше
смешать с сывороткой или увлажняющим кремом и для идеального распределения нанести
ее кисточкой;

Сияние кожи придает хайлайтер, слегка
нанесенный над скулами;

Закрепить макияж поможет коллагеновый
спрей для придания естественной свежести;

Не забывайте, что кожа лица сияет при
правильном выборе цвета одежды, а также от вашей улыбки!

Последние новости Владимирской области по теме:
Главные правила сохранения здоровья кожи

Главные правила сохранения здоровья кожи - Владимир
Роль кожи как органа необходимо ценить. Ведь в нашем организме кожа выполняет множество функций, и одна из основных – выделительная.
17:11 11.07.2017 33Live.Ru
- Владимир
Роль кожи как органа необходимо ценить. Ведь в нашем организме кожа выполняет множество функций, и одна из основных – выделительная.
16:12 11.07.2017 33Live.Ru
 
По теме
пресс-служба администрации города Владимира Эксперты Роскачества рекомендуют покупать натуральные деревья к Новому году и дают советы по выбору Лучшая новогодняя елка — живая сосна с эластичными ветками и покрытым иго
08.12.2018
 
Всемирный день борьбы со СПИДом  впервые отмечали 1-го декабря 1988 года после того, как на встрече министров здравоохранения всех стран прозвучал призыв к социальной терпимости и расширению обмена информацией по ВИЧ/СПИДу.
07.12.2018
 
155 лет со дня рождения судогодского врача Александра Николаевича Поспелова - Департамент здравоохранения - Департамент здравоохранения 15 декабря 1863 года исполняется 155 лет со дня рождения Александра Николаевича Поспелова, замечательного доктора, имя которого носит Судогодская центральная районная больница.
07.12.2018
пресс-служба администрации города Владимира Эксперты Роскачества рекомендуют покупать натуральные деревья к Новому году и дают советы по выбору Лучшая новогодняя елка — живая сосна с эластичными ветками и покрытым иго
08.12.2018 Progorod33.Ru
В связи с недавним взрывом в аэропорту «Домодедово» на станциях переливания крови по всей стране увеличилось количество доноров.
06.12.2018 Уездный город А
Владимир ждет ледяной дождь - Владимирские Ведомости Фото: Владимир Чучадеев С вечера 9 декабря до середины дня 10 декабря во Владимирской области ожидается ухудшение погоды.
09.12.2018 Владимирские Ведомости
Комсомольская юность: вспомнить всё - Уездный город А 29 октября ВЛКСМ, самая массовая (и единственная на тот момент) молодежная организация Советского Союза, отпраздновала столетний юбилей.
08.12.2018 Уездный город А
Юрий Хмелевской в своей мастерской - Уездный город А 21 апреля в выставочном зале александровского музея-заповедника «Александровская слобода» открылась выставка работ скульптора Юрия Хмелевского.
08.12.2018 Уездный город А
Очень редкий по своей яркой истории, красоте, инженерным особенностям кремль Александровская слобода самые сокровенные свои тайны вот уже пять веков сохраняет в многометровой толще земли, на которой он стоит.
07.12.2018 Уездный город А
Фото: из семейного архива Сушковых 7 декабря - 100 лет со дня рождения легендарного руководителя Владимирской области Тихона Сушкова (1918-1999).
06.12.2018 Владимирские Ведомости
В первенстве России по футболу - зимняя пауза, и мы воспользовались ею, чтобы порассуждать о целях и задачах владимирского «Торпедо», тем более что сейчас в ЗС идет обсуждение бюджета на будущий год,
07.12.2018 ФК Торпедо
Утвержден график движения автобусов маршрута № 29-С - Органы самоуправления г. Владимир Как уже сообщалось, с 10 декабря начинает работу новый автобусный маршрут № 29-С, согласованный главой администрации города Владимира Андреем Шохиным по просьбам жителей микрорайона Энергетик.
07.12.2018 Органы самоуправления г. Владимир
Фото: Владимир Чучадеев В первенстве России по футболу зимняя пауза, и мы воспользовались ею, чтобы порассуждать о целях и задачах владимирского «Торпедо», тем более, что сейчас в ЗС идет обсуждение бюджета на будущий год,
09.12.2018 Владимирские Ведомости
Фото: пресс-служба АВО При департаменте по физической культуре и спорту администрации Владимирской области создан общественный совет, куда вошли знаменитые спортсмены и тренеры.
06.12.2018 Владимирские Ведомости
Фото: Владимир Чучадеев В парке 50-летия Советской власти территория между бульваром Тихомирова и Владимирским шоссе будет отдана под большое спортивное ядро.
05.12.2018 Владимирские Ведомости
Владимир ждет ледяной дождь - Владимирские Ведомости Фото: Владимир Чучадеев С вечера 9 декабря до середины дня 10 декабря во Владимирской области ожидается ухудшение погоды.
09.12.2018 Владимирские Ведомости
По данным Владимирского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды – филиала Федерального государственного бюджетного учреждения «Центральное управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды
09.12.2018 Гусь-Хрустальный район
Фото: Григорий Сысоев/РИА Новости - Единая Россия Фото: Григорий Сысоев/РИА Новости Председатель Партии, премьер-министр выступил на пленарном заседании во второй день XVIII Съезда «Единой России» Уважаемый Владимир Владимирович!
09.12.2018 Единая Россия