Правила поведения на водоемах

Фото: gkb5.ru

С наступлением долгожданного лета сотни людей устремляются на отдых к водоемам. Вода — добрый друг и союзник человека, помогающий получить максимум удовольствия от отдыха и укрепить здоровье. Но в то же время она не терпит легкомысленности и может являться источником повышенной опасности. Последствия легкомысленного поведения будут самыми тяжелыми. Чтобы их избежать, каждый человек должен знать элементарные правила безопасности на воде.

 

 

 

 

    1. Опасности в воде:

      - сваи, камни, мусор;
      - водовороты - нырнуть глубже, оттолкнуться и выплыть в сторону;
      - водоросли; волны.

    2. Купайтесь только в разрешённых и хорошо известных местах.

    3. Умейте пользоваться простейшими спасательными средствами.

    4. Купаться лучше утром или вечером, тогда вы сможете хорошо отдохнуть, не опасаясь получить ожоги.

    5. Входите в воду быстро и во время купания не стойте без движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды.

    6. Не купайтесь сразу после приёма пищи и большой физической нагрузки (игра в футбол, бег и т.д.). Перерыв между приёмом пищи и купанием должен быть не менее 45 - 50 минут.

    7. В холодную погоду, чтобы согреться, проделайте несколько лёгких физических упражнений.

    8. Не купайтесь больше 30 минут; если вода холодная, достаточно 5-6 минут.

    9. При ушных заболеваниях не прыгайте в воду головою вниз.

  10. Не оставайтесь при нырянии долго под водой.

  11.  Выйдя из воды, вытретесь насухо и сразу оденьтесь.

  12. Почувствовав даже лёгкую усталость, сразу плывите к берегу.

  13. Судорога - непроизвольное болезненное сокращение мышц во время плавания. При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.

Способы самопомощи при судорогах:

      судорога ног - вы делаете глубокий вдох, ныряете, хватаете себя за большие пальцы ног и сильно тянете на себя;
      судорога мышц бедра - вы сгибаете ногу в колене и руками прижимаете её к задней поверхности бедра;
      судорога мышц живота - подтягиваете согнутые в коленях ноги к животу;
      судороги мышц рук - сжимаете и разжимаете кулаки, сгибаете и разгибаете руки в локтях.

      Запомните:

      движение сведённой мышцей ускоряет исчезновение судороги;
      если судорога закончилась, быстрее выбираетесь на берег, потому что судорога может повториться.

      При оказании вам помощи не хватайтесь за спасающего, а помогите ему буксировать вас к берегу.

Действия при оказании помощи утопающему:

    1. Если человек в пределах досягаемости, опуститесь на колени или лягте у кромки воды и протяните ему руку или какой-нибудь предмет (шест, весло, полотенце).

    2. Если человек далеко от берега, бросьте ему плавучий предмет (доску, спасательный круг). Если тонет ребенок, то лучше всего бросить ребенку плавучий предмет на веревке: тогда вы сможете подтянуть ребенка к берегу. Спасательный круг нужно бросать плашмя в сторону утопающего. Круг должен упасть метр - полтора от утопающего, иначе вы ударите им пострадавшего.

    3. Если пострадавший вас захватил, то нырните вместе с ним. Он вас отпустит и поднимется вверх, чтобы сделать вдох.

    4. Если утопающий в панике, подплывите к нему со спины, захватите и плывите к берегу. Голова пострадавшего должна находиться над водой.

    5. Если, оставаясь на берегу, помочь ребенку нельзя, войдите в воду и протяните ему какой-нибудь предмет и подтяните ребенка к берегу.

    6. Если человек не дышит, приступайте к искусственному дыханию рот в рот. Проверьте у него пульс и при необходимости приступайте к реанимации.

    7. Если человек дышит, перенесите его в теплое место, снимите с него мокрую одежду, заверните в одеяла и вызовите врача.

Запрещается:

      Купаться вблизи водосбросов, шлюзов, мостов, водоворотов, шлюзов, плотин, пристаней, причалов и других гидротехнических сооружений

      Входить в воду разгорячённым (потным).

      Заплывать за установленные знаки (ограждения участка, отведённого для купания).

      Подплывать близко к моторным лодкам, баржам.

      Купаться при высокой волне.

      Прыгать с вышки, если вблизи от неё находятся другие пловцы.

      Толкать товарища с вышки или с берега.

      Нырять после долгого пребывания на солнце (опасно тем, что резко рефлекторно сокращаются мышцы, что ведёт к остановке дыхания).

 
По теме
Открытый водоем - это всегда некоторая опасность и риск. Вода — опасная стихия даже для взрослого человека, а для детей она опасна вдвойне.
24.07.2018
С наступлением жаркой погоды и сезона летних отпусков каждый горожанин стремится на природу, чтобы искупаться раз-другой в подходящем водоёме.
24.07.2018
 
Правила поведения на воде - Гусь-Хрустальный район Что нужно знать купающимся в озере, реке, море. В летний жаркий день у всех возникает одно желание — поскорее к реке, покупаться, поплавать в прохладной воде, погреться на солнышке и отдохнуть в тени под защитой деревьев.
13.07.2018
Нобелевский лауреат во Владимире рассказал о сценариях будущего - Владимирские Ведомости Фото: Александр Известков Второй год подряд в ВлГУ с лекцией о продовольственной безопасности в связи с глобальным изменением климата выступает нобелевский лауреат профессор Риккардо Валентини из Италии - в 2007 году он
13.11.2018 Владимирские Ведомости
Активисты Общероссийского народного фронта во Владимирской области под... - ОНФ во Владимирской области Активисты Общероссийского народного фронта во Владимирской области подвели итоги акции «Неделя в профессии», которая прошла в рамках проекта ОНФ «Профстажировки».
13.11.2018 ОНФ во Владимирской области
По окончанию вегетационного периода специалисты ЦЗЛ Владимирской области подвели итоги работы - Рослесозащита ЦЗЛ Владимирской области    По итогам работы  за отчетный период  январь - октябрь  2018  инженерами – лесопатологами Филиала ФБУ «Рослесозащита» «ЦЗЛ Владимирской области» проведено лесопатологических обследований лесных насаждений на общей пло
13.11.2018 Рослесозащита ЦЗЛ Владимирской области
Фото: Владимир Чучадеев 7 ноября ОНФ представил рейтинг регионов по эффективности ликвидации незаконных свалок, основанный на данных ресурса «Интерактивная карта свалок».
07.11.2018 Владимирские Ведомости
Прокурорская проверка по исполнению требований федерального законодательства выявила , что во Владимирской области хозяйствующими субъектами нарушаются правила обращения с отходами I и II степени опасности.
06.11.2018 Молва
дети - Murom.Ru МЧС РОССИИ Федеральное государственное казенное учреждение «11 отряд федеральной противопожарной службы по Владимирской области» информирует    Общая обстановка с пожарами с начала года на  12 ноября  2018/2017   П
14.11.2018 Murom.Ru
В городе Радужный Владимирской области пропал 17-летний подросток. Местонахождение Глебычева Ивана Александровича неизвестно с 22 октября 2018 года.
12.11.2018 Молва
На Добросельской, 2г состоялся концерт «Музыкальная экология: Ты лучший» - Милосердие и порядок 12 ноября на сцене киноконцертного зала общественной организации «Милосердие и порядок» состоялся концерт лауреатов фестиваля многожанрового творчества «Музыкальная экология: Ты лучший».
13.11.2018 Милосердие и порядок
Фото: www.kinopoisk.ru Многим из наших читателей, думаем, очень приятно будет узнать, что у них есть нечто общее с кинозвездой Джонни Деппом.
12.11.2018 Владимирские Ведомости
Создатели «Зверополиса» и «Ральфа» в ноябре припасли для разновозрастных любителей семейных мультяшек продолжение забавных приключений милейшего,
12.11.2018 Владимирские Ведомости
Фото: Владимирская организация Союза писателей России Администрация Владимирская область с прискорбием сообщает, что на 75-м году жизни после тяжелой,
12.11.2018 Владимирские Ведомости
«Кубок Евпатия Коловрата» - Гусь-Хрустальный район С 8 по12 ноября в г. Рязань прошли Всероссийские соревнования по Восточному боевому единоборству «Кубок Евпатия Коловрата».
13.11.2018 Гусь-Хрустальный район
О спортивных успехах ковровчан - Администрация г. Ковров Плавание 7-12 ноября в Казани (Республика Татарстан) проходил чемпионат России по плаванию в 25-метровом бассейне.
13.11.2018 Администрация г. Ковров
Во Владимирской области завершился муниципальный этап всероссийской ак... - ОНФ во Владимирской области Во Владимирской области завершился муниципальный этап всероссийской акции по футболу «Молодежки ОНФ» «Уличный красава».
13.11.2018 ОНФ во Владимирской области
Фото: пресс-служба АВО Ковровская спортсменка Алина Симонова завоевала серебряную медаль на традиционном турнире на призы Центра развития фехтования памяти Героя Советского Союза С. Д. Герасимова.
13.11.2018 Владимирские Ведомости
Лидия Смолина ушла в отставку - Владимирские Ведомости Фото: Владимир Чучадеев 13 ноября - последний рабочий день первого заместителя губернатора Владимирской области по развитию инфраструктуры, ЖКХ и энергетики Лидии Смолиной.
13.11.2018 Владимирские Ведомости
14 ноября во Владимире состоится торжественная церемония, посвящённая 70-летию областного объединения организаций профессиональных союзов.
13.11.2018 Администрация Владимирской области
Ковровская спортсменка Алина Симонова завоевала серебряную медаль на традиционном турнире на призы Центра развития фехтования памяти Героя Советского Союза С.Д.
13.11.2018 Администрация Владимирской области
МЧС РОССИИ Федеральное государственное казенное учреждение «11 отряд федеральной противопожарной службы по Владимирской области» информирует    Общая обстановка с пожарами с начала года на  12 ноября  2018/2017   П
14.11.2018 Murom.Ru
Специалистами отдела государственного ветеринарного надзора Управления Россельхознадзора за отчетный период проведено 214 контрольно-надзорных мероприятий,75 рейдовых выездов, досмотрено 1137 партий поднадзорных грузов.
13.11.2018 Россельхознадзор